비타민D 썸네일형 리스트형 한국인의 비타민D부족..은 왜그럴까.. 한국이 비타민 D국가 1위라는 불명예를 얻었습니다.. 비타민D는 사실 야외활동이 많은 사람들에게는 크게 문제가 되지않지만 자외선차단이...극도로 제한되는 사무실근무자...응달에서 돈버는 사람들.. 가뜩이나 태양을못보는데...미용을위해서 자외선차단제까지 무작위사용... 이런것들이...큰원인이 됩니다.. 왜나면..비타민D가...몸안에서 원활하게 작동하기 위해서는 햇빛에의 노출이 필수이기 때문입니다.. 세월이 하도 수상해서 아이들을 이전처럼 맘대로 동네에서 야외에서 뛰어놀지 못하게 하고 주로 학교..놀이학교등등 실내에서만 아이들을 가두어(?) 놓는것도 중요한 원인이되기로하구요... 그럼 음식물이라도 비타민D가 많은 것을 섭취를해야하는데...하고 생각을하시는분들이 있는데... 찾아보면 꽤많이 있습니다.. 우리들.. 더보기 이전 1 다음